Vi starter opp igjen med «trimmen», et lavterskel treningstilbud til deg som ønsker veiledning i helsefremmende trening og bedre livsstil. Treningen er ledet av kommunal fysioterapeut og tar utgangspunkt i din fysiske form.

Treningen består av en utholdenhetsdel og en styrkedel, der formålet er bedre fysisk form og bidra til en mer aktiv hverdag.

Ønsker du å delta, ta kontakt på:

ingrid.brustad.halvorsen@hurdal.kommune.no

sindre.holtet@hurdal.kommune.no

Evt. tlf.: 454 87 175

NÅR OG HVOR:

Mandag og torsdag 13:00-14:00

Oppstart 6.mars 2023

Oppmøte ved idrettshallen.

Hver treningsperiode varer i 10 uker.

Hilsen fysioterapeutene i Hurdal kommune 😊